Colocando o telefone para dormir
Headspace - Guia para Dormir Melhor

Temporada 1 · Episódio 2

Colocando o telefone para dormir

28 de abr de 2021· 15min

Está difícil desligar? Não é de se admirar: a tecnologia pode afetar o nosso sono. É hora de criar hábitos mais saudáveis com os aparelhos e tentar relaxar.

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